Gorputz ariketak

Kaixo!

​

Etxean sartuta gauden honetan, oso garrantzitsua da gorputza aktibo edukitzea. Urkok bereziki Labeako ikasleentzat prestatutako bideo hauetan luzaketa-yoga ariketa xorta proposatzen dira. Hona hemen lehen mugimendua. 10 minutuko ariketa hauek egunero eginada gorputza punttuan edukiko duzue!